眠気が取れない

どんなに早く寝ても、翌朝眠気が取れません。
結局、朝食後にまた寝る始末。

午後にも寝てしまうときがあり、それでも夜寝られるのは何故なのか。
身体を動かしてないから普通は寝られないのに。
こんな調子なので、復職の話すら出ません。
焦ってもしょうがないけど、この睡眠障害だけは何とかならないものか・・・。

コメント 5

わたしは中途覚醒と早朝覚醒が酷く、そのせいで午前中はものすごい眠気に襲われます。けれど昼間は起きているんですよ。基本寝不足なんですけど、なんで夜眠れないんだろう……。
お互い困りましたね。
眠剤は飲まれているんですか？
by あきこ (2010-01-23 01:10) 

>あきこさま
夜寝られなくなってるので、困ってます。
昼間は凄い眠いくせに・・・。
眠剤は飲んでます。
でもあくびはでるけど、寝られない。
困ったものです。
by しきみ (2010-01-23 01:15) 

しきみと、話しなかったよ。
でも、きょうゆずはは、身体が始末♪

by BlogPetのゆずは (2010-01-23 15:06) 

そういう時期あったなー。仕方ないよね。
by ChatBleu (2010-01-23 21:22) 

私も、早く寝ても、日中が眠たくて
仕方ありません。
いつの間にか眠ってしまうことも多々あります。
薬のせいかなぁ...
by きぃ* (2010-01-24 10:03)