体重が減らないんだよねぇ

最近、コメント返ししてなくてごめんなさい。
何故か妙に疲れちゃって・・・。
ちゃんと読ませていただいてます。

特に間食をしてるわけでもないのに、体重がグラム単位で増減中です。
仕事中に「おやつ」と言って出されるお菓子も、個別包装されてるものは持ち帰ってるし、うーん・・・。
確かに本社にいた頃に比べると、歩いてませんが（不思議と5000歩もいかないんです）
ご飯の量が多いのかなぁ。
満腹になるほど食べてもいないんですが。
何が原因なのか。
ウツの薬の副作用なのかなぁ？

いろいろ苦しい

木曜日の病院で主治医に新しい漢方を処方されました。
ツムラの105番（名前忘れた）
便通を良くする漢方から、体調を整えて便通もよくするという漢方に変わっただけです。
これまたビミョ～な味でしたけど・・・。

1日体重計に乗らなかっただけで1.5キロ太って、そこから落ちなくなりました。
もうビックリするよ、暴食した覚えも無いのに。
しかもお腹も張ってしまって、ちょっとお腹を押すと痛いという状態です。
ガスなのか便なのかわかりませんが、勘弁して欲しい・・・。
もともと便秘症なのに（ストレス性）、ウツになって余計ひどくなって、薬で出してる状態なのに、こういうのって自分の身体ながらに「ヒドイッ！」とか言いたくなります。
薬も効くときと効かない時があるし。

ああ、カロリーとか体重とか気にせずに、甘いものとか肉とか魚とかガッツリ食べたい・・・。
ストレス溜まってるんだなぁ。
だって来週の月曜日29日に会社だよ？
また部長と会うんだよ？
雇ってもらえるか聞きに行くんだよ？
・・・逃げたい（涙）

ザクロ粒100% 280粒

• 出版社/メーカー: 山本漢方製薬
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

パフェ食べたい～

朝、髪の毛を整えていたときに気がついたんですが、どーも髪型がワカメちゃんっぽいです。
耳の辺りの髪の毛が外側にクルンとなってると、余計にワカメちゃんだった・・・orz
ションボリ×5倍です心情的に。

もう一息な体重ですが、相変わらずのグラム単位増減です。
「誤差だよ、誤差！」と言われようと、一喜一憂するんだよっ！！と父親に文句を言う日々。
あれですよねぇ、身体によくないとか体重がとか思うのに高カロリー食品が食べたくなるんです。
今はパフェです、思いっきり。
パフェという大きさではなくサンデーでも可。
あと、何故かタルタルソース（笑）
フライにたっぷり付けて食べたい！！
どっちもカロリー気になるけど。
というわけで、今日も我慢の日々です。

くらくらする～＠＠

あえて突っ込もう。

食え！（笑）

午前中に、暑さに負けてカキ氷なんぞ食べてしまったので我慢です。
もうちょっとで夕食だから間食を我慢。
だって昨日の夜計ったら、0.2キロ増えてたんだもん（涙）

・・・とりあえず、糖分補給が必要っぽい現在。

明日は給料日なのでお出かけです。
というか、財布の中を補給しないと病院に行けません。

あと13キロ減目標

ここ数日、食欲が落ちました。
丁度いいので（？）ダイエット慣行です。
58～60キロぐらいまで落とさないと、会社に着ていく服がないので（切実）頑張ります。
特にウエストが！！
でも目標体重でも肥満指数ギリギリなんですよね・・・。
背が小さいのでプチぽっちゃり体型。
いまはデブ。
本当に、久しぶりに会う人合う人「え？！」って顔するんですよ（涙）
うん、分かってるんだ太ったのは。
お願いだから刺激しないで・・・。

でもこういうときに限って、高カロリーな物が食卓に並ぶんだよねぇ。

体重が４キロ減？！

扇風機の風が気持ちいいです。
午前中、ベッドに横になったら３時間ほど寝てました（涙）
貴重な時間を無駄遣いです。。。

昨夜、体重計に乗った時のこと。
また増えてるかななんて、心の中で思ったんです。
デジタル体重計なんで誤差はあると思ってましたよ、ええ。
だけど、いきなり４キロ減ってて焦りました（笑）
誰でも焦りますよね、いきなり４キロは。
グラムじゃなくてキロですよ？
あり得なさすぎで、もう１度計り直しました。
そうしたら４００グラム減ってました。
正直、ラッキーより焦りが先に＾＾；
６０キロ台に、早く戻りますように祈るばかり。
いや行動も必要ですが。

ちょっと不摂生、ちょっと増量

気を抜くと、あっという間に増量中です。
発病前の体重、カムバーーーック！
だって好きなもの、食べられないんだもん（本音）

なんかこう、中途半端に暑くて無駄に冷たいものが欲しくなります。
ジュースよりアイスをむさぼってしまいます。
全然ダイエットにならないし。
スポーツクラブ再開すればよいんだけど、月謝がきついんだよ～(>_<)
働いてるときにはどうってことない金額だけど、休んでる身としては痛い。

どうせ「ポッチャリ」さっ(ノ｀△´)ノ ｷｲｯ

金曜日に受診したとき、体重の話になって・・・。

担当医「しきみさん、もともとポッチャリ系？」
私　「もともと、ポッチャリです」
・・・・・・・・・・い、言いたくなかった。
というか、ぶっちゃけるとコンプレックスなんですよね体型。
学生の頃から「くびれってなに？」という体型なので、ＴＶで「こんなくびれが！」とか宣伝してるのを見て、良いなぁと思うわけですよ。
身長と体重で肥満数値出るじゃないですか、昨今。
ギリ標準レベルなので、本当はあと15キロほどやせたほうがいいのは分かってるのだよ！
なのに、停滞期入っちゃって無理orz
世の中、上手くいかないね・・・。

体重計が怖いです

・・・増えてたorz

最近、本当にお腹が空くんです。
ちゃんと3食食べてるのに。
お腹いっぱいにはしないですけど、甘味を摂るとかしてないのにどうしてもお腹空く。
しょうがないので水で我慢してますけど、我慢がストレスになっちゃったらどうしようもないですよね。
どうやって解決すればよいのやら。

オヤジさまが「量るだけダイエット」をやってるんですけど、折れ線グラフがメチャメチャ笑えます。
一晩で1キロぐらい痩せてるのに、夜寝る前に計ると元に戻ってるという不思議現象。
人間の身体って一晩でそんなに痩せるものなのかなぁ。
たまに、メモリ振り切ってるのが見てるものを悲しくさせるグラフですが。

体重が減りません

もう落ちないんですかね。。。
食べても食べてもお腹いっぱいに成った気がしないのは、なぜだろう。

グラム単位で変動はするんですけど、キロではそのまま現状維持。
お腹ポッコリから脱出したいんです。
食事を減らせば良いのか。
運動が一番なのは分かってるんですけど、実行出来ない自分の性格が恨めしい。