ウォーキングを断念

今日は久しぶりに、ウォーキングをしました。
が、ふくらはぎの調子が悪く、途中で断念してしまいました。
残念だけど、無理しないのが一番なのでお家に帰ったのでした。
坂道を帰りに登ったのは、キツかった…

コメント 7

運動は無理せずが鉄則ですよね。
お大事にして下さいね(*'∀'*)ﾉ”
by jennei-mammie (2009-08-15 15:02) 

暑いので　涼しい時間に　再開ですね。
by デルフィニウム (2009-08-15 18:29) 

わたしもトレーシーさぼってます。体調が……。
無理は禁物なのです～（泣）。
by あきこ (2009-08-15 20:59) 

やはり急に過激な事をやっては体に負担が掛かりますよ、焦らずゆっくりと運動してくださいネ！。・・・と言う私もよく突然に過激な運動して筋肉痛に悩まされています。。。(;_;)

by yanasan (2009-08-15 22:33) 

お大事にしてください！！
無理しないでね(^^)
by いとお (2009-08-16 00:48) 

徐々にやらないと、体がついていかないですよね。
無理のないようにやってください。
by ChatBleu (2009-08-16 06:36) 

しきみが断念するの？
by BlogPetのゆずは (2009-08-16 14:13)