さっさと寝る

週末、ちょっと雨でも降るんでしょうか？
週間天気予報では、傘マークがついてたんで。
でも、気温が高いみたいだから、ジメジメなんだろうなぁ・・・。

月曜日は、めっちゃ眠くて10時半にはパソコンの電源を落とし、11時には就寝してしまいました＾＾；
家族で一番乗り（苦笑）
別に、前日夜更かししたとかじゃないんですよ？
でも、朝から凄い眠くて。
あくび連発でした。
日中寝ちゃうほどではなかったのが救いです。

そして今日も眠いです。
ので、早く寝ます。
暑いので、扇風機回しながら（でもタイマー使用）

おやすみなさい　Zzz・・・

コメント 3

眠い時は寝ましょ。私もこの頃、眠いです。
なのに眠りが浅い(;_;)
by ChatBleu (2014-07-16 06:38) 

こんにちは。
夏バテしないためには、早寝早起きの、朝型生活がよいのだと
医者から言われて改善中ですが、なかなか、0時前に寝るのは、難しいのが実情です。
11:30頃までに、お布団に入るようにすると、よいのだそうです。
体調がよくなって、ストレスも少なくなるみたいですよ！
続けましょうね。
by とし＠黒猫 (2014-07-16 09:26) 

私も、毎日…眠くて眠くて。
by shiho (2014-07-16 10:34)