休職→復職→退職→無職→2013年再就職→2018年10月転職
わたしは最近入眠が困難になってきました。ひたすら読書しています。そして朝も早く目が覚めたりしますが、そのまま寝ています。昼まで寝すぎるのがいけないのかな。 by あきこ (2010-06-27 16:31)
睡眠が必要なんでしょう。寝たいだけ寝て下さい(^_^;) by ChatBleu (2010-06-27 16:53)
私も最近、寝てばかりです。多分、「うつ転」・・・だるい、目覚め悪い。 by もも (2010-06-27 17:37)
こんにちは。眠れるというのはやはり身体が休息を求めているのではと思います。眠ってよいのならしっかり眠ることが大事だと思いますよ。 by hayama55 (2010-06-27 18:13)
>あきこさまちょっと前までは早朝覚醒で悩んでましたけど、今は睡眠過多状態です。出かけてるときはそんなことないのに、家にいると寝ちゃいます。>ChatBleuさま寝られるときに寝ておきます!ガッツリと。>ももさま「うつ転」つらいですね・・・。>hayama55さま休職してから、寝てる時間のほうが長い気がします。体が求めてるのかもしれませんが、もう少し起きてられるようになりたいです・・・。 by しきみ (2010-06-27 21:38)
いざ!! 4度寝に挑戦!! ヾ(^▼^*)ノ by ダー (2010-06-28 08:51)
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わたしは最近入眠が困難になってきました。
ひたすら読書しています。
そして朝も早く目が覚めたりしますが、そのまま寝ています。
昼まで寝すぎるのがいけないのかな。
by あきこ (2010-06-27 16:31)
睡眠が必要なんでしょう。寝たいだけ寝て下さい(^_^;)
by ChatBleu (2010-06-27 16:53)
私も最近、寝てばかりです。
多分、「うつ転」・・・だるい、目覚め悪い。
by もも (2010-06-27 17:37)
こんにちは。
眠れるというのはやはり身体が休息を
求めているのではと思います。
眠ってよいのならしっかり眠ることが
大事だと思いますよ。
by hayama55 (2010-06-27 18:13)
>あきこさま
ちょっと前までは早朝覚醒で悩んでましたけど、今は睡眠過多状態です。
出かけてるときはそんなことないのに、家にいると寝ちゃいます。
>ChatBleuさま
寝られるときに寝ておきます!ガッツリと。
>ももさま
「うつ転」つらいですね・・・。
>hayama55さま
休職してから、寝てる時間のほうが長い気がします。
体が求めてるのかもしれませんが、もう少し起きてられるようになりたいです・・・。
by しきみ (2010-06-27 21:38)
いざ!! 4度寝に挑戦!! ヾ(^▼^*)ノ
by ダー (2010-06-28 08:51)