2日休むと・・・

朝起きて、「行けそうだな」と思ったので出勤しました～。
歩く振動でちょっと痛い、満員電車で座れたけど立つときへっぴり腰（スッっと立てない）、コルセットしてるからなんか苦しい（笑）etc・・・。
何が一番大変かって、腰を曲げないようするのが大変でした。
腰って、ホント大切だわ～(;´Д｀)

とはいえ、あまり痛い痛いと言ってられません。
雑用から事務仕事まで、やることはあります。
午前中は、立ったり座ったり、なんか落ち着かない一日でした。
腰に気を取られて落着けなかったというのも、ある意味あるかもしれません。


さっさと腰を治して、また焼き菓子でも作りたいと思います。
とりあえず、職場の理学療法士にでも簡単なストレッチ聞いておこう。

コメント 7

引き続きお大事にね。
うちの会社でも、先週末ぎっくり腰やっちゃって、へろへろになりながら
出社している人がいますー。
by ChatBleu (2014-06-05 07:12) 

無理をなさらずに(^^♪
by KINYAN0829 (2014-06-05 08:14) 

足腰は基本ですからね。
早くよくなりますように。
by まめ (2014-06-05 12:11) 

腰痛はやったもんでないとわからんもんね。
ストレッチはいいですよ。
私も現在、リハビリ中。ようやく座って立っても歩けるようになりました。

by シルフ (2014-06-05 12:39) 

腰は大事ですからコルセットは有効ですね。
私も菜園の作業で腰が痛くなります、で事前にコルセットを付けて作業に向かいます。
by sarusan (2014-06-05 20:07) 

お大事にしてくださいね。無理されません様に…
by みぃにゃん (2014-06-05 21:55) 

さすがにコルセットまではありませんが、腰痛ベルトをしたらしたでまた支障が出たり…（・_・；）
腰はホントキツイですからね…お大事に（・囚・）ﾉ
by 下総弾正くま (2014-06-05 22:02)